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Tesla Healing 369
La terapia Tesla Healing 369, inspirada en los principios de Nikola Tesla: «Todo es Energía, Frecuencia y Vibración», específicamente en el concepto de energía y sus aplicaciones en la sanación. Desarrollada por Heriberto Bluhm, terapeuta integrativo, especializado en el campo de la energía y la sanación. Esta modalidad terapéutica, busca equilibrar el sistema bioeléctrico del cuerpo humano, utilizando las manos para trabajar con la energía, canalizando y transmitiendo energía sanadora al consultante. Se enfoca en restablecer la armonía entre mente, cuerpo y espíritu para promover el bienestar integral.
Permite equilibrar los cuerpos sutiles: físico, mental, emocional, energético y espiritual. Restableciendo el Balance Energético Original. Activando el Cuerpo de luz: Aura, Chakras y Campo biomagnético. Alineando la energía, frecuencia y vibración del Ser (Nicola Tesla 1889). Rehabilitar el balance original de los cuerpos de luz, promover el estado de relajación, liberar emociones que nos bloquean. Nutrir con información primigenia cada célula del cuerpo físico, ayudando a sanar. Expandir la consciencia, activar el poder interior y despertar el sanador interno. Entre sus beneficios se encuentran el alivio del dolor, la mejora de la circulación sanguínea, la reducción del estrés y la ansiedad. Además, fortalece el sistema inmunológico y promueve la salud general del individuo.
Se basa en técnicas específicas para estimular puntos energéticos en el cuerpo mediante la canalización de la energía. El terapeuta canaliza a través de sus manos, la energía sanadora hacia el campo energético del cuerpo del consultante, colocando sus manos sin tocarlo, sobre áreas específicas haciendo movimientos vorticiales suaves sobre el campo.
Es una modalidad teraéutica, fácil, sencilla y no invasiva, aplicable de manera presencial y a distancia, para promover y rehabilitar el equilibrio y la armonía del flujo de energía en el cuerpo y la mente y fomentar la salud.
EFT - Tapping
El Emotional Freedom Techniques (EFT), también conocido como «tapping», es una técnica de intervención psicológica que combina la estimulación de puntos de acupuntura con la psicología occidental y el PNL (Programación Neuro Linguistica). Esta técnica se basa en la premisa de que los desequilibrios energéticos en el cuerpo pueden contribuir a problemas emocionales y físicos. Al aplicar suave presión con los dedos en ciertos puntos de acupuntura mientras se enfoca en un problema emocional o físico específico, se puede aliviar el malestar y restaurar el equilibrio en el sistema energético del cuerpo. El EFT Tapping, combina la estimulación de puntos de acupresión con afirmaciones para aliviar el estrés emocional y físico. Fue desarrolla por Gary Craig, basándose en trabajos previos en el campo de la acupuntura y la psicología energética.
Sus beneficios incluyen la reducción del estrés, ansiedad, dolor físico, mejoras en el estado de ánimo y la autoestima. Además, puede ayudar a superar traumas emocionales, fobias y mejorar el rendimiento en diversas áreas de la vida.
Se basa en técnicas de aplicación de los dedos, sobre puntos específicos de acupuntura, ejerciendo suave presión, para desbloquear y liberar la energía estancada, facilitando la resolución de problemas emocionales y físicos. El terapeuta y el consultante de manera presencial u online mediante recursos tecnológicos de vídeo llamadas: Zoom, Meet, whatapp u otros, identifican el problema emocional o físico que se desea abordar y califica la intensidad del malestar en una escala del 0 al 10. Luego, golpea suavemente de manera secuencial, una los puntos de acupuntura en el cuerpo que incluyen la parte superior de la cabeza, inicio de ceja, lado del ojo, bajo el ojo, bajo la nariz, en la barbilla, la clavícula, debajo del brazo y otros puntos más, mientras te enfocas en el problema y le das voz al sentir, comenzando con frase preparatoria en el punto karate y realizando rondas pronunciando frases recordatorias. Se repiten las frases reflejando el problema que se está abordando. Después de completar una ronda de tapping, respira profundamente y califica nuevamente la intensidad del malestar. Se repiten las secuencias y rondas del tapping según sea necesario hasta que el malestar disminuya o desaparezca por completo.
Esta técnica puede ser utilizada de forma autónoma y no invasiva, lo que la hace accesible a las personas, proporcionándoles una herramienta simple y efectiva para abordar los desequilibrios energéticos en el cuerpo, reducir los síntomas emocionales, físicos y promover el bienestar integral.
Mindfulness
El mindfulness, también conocido como atención plena, es una práctica de meditación y toma de conciencia, centrada en la atención consciente y sin juicio en el momento presente. Esta técnica requiere prestar atención deliberada a las sensaciones, pensamientos, emociones y experiencias que surgen en el momento presente, sin aferrarse a ellos ni juzgarlos. En esencia, se trata de estar plenamente presentes en el aquí y ahora. Tiene sus raíces en las antiguas prácticas de meditación budista, pero ha sido desarrollado y adaptado para su uso en contextos contemporáneos, incluyendo la psicología clínica y el bienestar personal. Su importancia se fundamenta en su capacidad para promover la conciencia y la claridad mental, así como para reducir el estrés, la ansiedad y otros síntomas de malestar emocional. Al cultivar una mayor conciencia del momento presente, las personas pueden aprender a responder de manera más consciente y efectiva a los desafíos de la vida cotidiana, en lugar de reaccionar de forma automática o impulsiva. Su referente más conocido en la popularización del mindfulness en el mundo occidental es Jon Kabat-Zinn, quien desarrolló el programa de reducción del estrés basado en mindfulness (MBSR, por sus siglas en inglés) en la Universidad de Massachusetts. Quién adaptó las prácticas de meditación budista tradicionales para crear un programa secular basado en la ciencia que ha demostrado ser efectivo para reducir el estrés y promover el bienestar en una variedad de contextos.
Los beneficios del mindfulness incluyen la reducción del estrés y la ansiedad, la mejora de la concentración y la claridad mental, el fomento de la resiliencia emocional, la mejora de la regulación emocional y la gestión del estado de ánimo, la promoción de relaciones interpersonales más saludables, la mejora de la calidad del sueño y el alivio del dolor crónico y la tensión muscular.
Se basa en la idea de que al estar plenamente atentos al momento presente y observar nuestros pensamientos y emociones con actitud de aceptación, comprensión y compasión, podemos cultivar una mayor consciencia y equilibrio emocional. La técnica se puede aplicar a través de diversas prácticas formales de meditación, así como en actividades cotidianas como comer, caminar o incluso trabajar. La idea es traer conciencia plena a cada momento de la vida, cultivando así una mayor sensación de paz, bienestar y conexión con nosotros mismos y con el mundo que nos rodea.
Esta técnica puede ser utilizada de forma autónoma, no es invasiva, es accesible a las personas en cualquier momento y lugar, proporcionándoles una herramienta simple y efectiva para abordar los desequilibrios emocionales, fomentar el enfoque en el estado presente y promover el bienestar integral.